セルライトをなくすための、何か効果的な道具があるでしょうか? という質問をいただきました。

セルライトをなくすために何か特別な道具が必要かというと、特にありません。ただ、以前もお話したような理由から、あなたの体を冷やさないための工夫が必要です。

セルライトを除去しやすくするためにも、新たにセルライトを作らないためにも。

そのための道具として、冬であればカイロ、厚手の靴下などの暖房器具や衣服が必要です。もしあなたが極度の冷え性なら、フットバスを利用してはどうでしょう? 足元から温まりますので、冷え性対策にはもってこい。

それから、体の芯から効果的に暖めようと思うなら、実は体を暖めることのできる食事が意外と効果的です。食事が良いと、同じ暖房、同じ衣服を着ていても、ポカポカ度合いが全く違ってきますよ。

セルライトができやすい人の食事は体を物凄く冷やす食事であることが多いのです。体の芯から温まるには、食事が最も効果的であることをお忘れなく。

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