セルライトを取る方法といえば、既にセルライトをつぶす方法のところでお話しました。

セルライトを取る方法はそちらをご覧くださいませ。ここでは、セルライトを取る方法を探していたある女性の話をしましょう。

なぜかその女性は細いんですよ。それもちょっとではありません。なのにセルライトが足とかお尻にできて悩んでいました。

色々きいてみたところ、やはりそうです。セルライトができやすい体というのがあるんですね。これは太っているからとか、痩せているからというのは理由になりません。

脂肪の塊をセルライトというようですが、このセルライトができやすい人はザッと以下のような共通点があります。

■ 体が冷たい

興味深いのは、運動をよくしているのに体温が異様に低いという方々も結構いらっしゃます。


■ 生理不順

生理不順の体の場合、セルライトだけでなく、体の色々な悩みをお持ちの場合が多いですね。

■ 食事の回数が少ない、あるいは不規則

食事を1度に沢山食べるので朝は食べないで昼と夜だけ食べるなどです。典型的なのは朝は食べず、昼は少しで、夜や夜中にかけてドカ食いをします。この食事パターンが習慣化している。

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